2009北宜九彎十八拐挑戰賽

【阿步步運動風報導】


5/23早上出門時，天空還是陰陰的，開著小銀載著我的小黑，來到久違的烏石港。

沒有煩瑣的檢錄過程，來賓致詞也簡短有力，不知為何，今天反而滿緊張的。

可能是因為聽到有人說，若不認真騎，就要放狗咬人。

先說結論好了，成績為 0:53:28，RM35分組第36名(共101人完賽)，比去年進步12分鐘，這是好事，但並沒有盡全力，這卻是要改進的地方。

從北宜公路開始放行後，心跳大致維持在160~165之間。最後一公里開始加速，抓下不少人，終點衝線時，心跳衝高到175。整個攻擊發動的太晚，心跳也控制的太保守，覺得應該能夠再快1~2分鐘以上。

總之，就是騎得太輕鬆，沒有被操到啦！

這好像是我今年比賽以來的問題，就是沒能ㄍㄧㄥ住，該跟上集團或人就要跟上去，而不是在乎心跳的問題，此次比賽的心跳最高只到175，就是證明騎得太保守了。

開賽後，第三梯次出發的我，本來位於集團的中後段，慢慢的在熱身段中卡在前段三分之一的地方。放行後，前面的人開始往前衝，我也掛著大盤跟著衝了幾個彎。看著心跳維持在165以上，直覺的告訴自己稍微緩一下，不過，這一緩也讓領先集團離我遠去。

一開始均速還能維持在20上下，慢慢的掉到18左右，速度沒能ㄍㄧㄥ住，是我覺得很可惜的地方。

延路雖然超過不少人，不過也被許多人超過，這些人不知道怎麼練的，爬坡真是快。

就這麼混到Teddy超過我時，驚覺要趕快跟上去，跟了一段路之後，有一群小集團殺上來，Teddy跟上去，我卻沒有，然後很快地剩下三公里路牌出現，開始微加速，就這樣到最後一公里前，跟Teddy保持50~100公尺的距離。

最後一公里不拼不行了，齒比加重，衝啊！

說真的，最後這一公里，還超過不少人，也抓下一些先前超過我的車友。不過Teddy跑真快，進終點前已看不見他的身影，車子那麼重還騎那麼快，等他換新車後，恐怕連背影都看不到啦。

事後檢討，還是要找一天好好測一下LT(乳酸閾值)。比賽時，還是要找同組實力相當的人跟住，否則容易打混仗。