「百馬王子」破紀錄 37個月跑百場

原有體脂「3高」、氣喘的台積電研發經理謝志宏，為找回健康，3年多前從跑步機練起，再進階馬拉松，花3年1個月完成百馬，是國內最快完成百馬紀錄者，在公司有「百馬王子」美稱。 

46歲的謝志宏步入中年才開始運動，完成百馬壯舉對他而言曾是「想都不敢想的事」。他說，婚後為了孩子戒掉22年菸癮，一口氣胖了15公斤，氣喘宿疾復發，每天靠氣喘噴劑的日子，讓他下決心運動，找回身體健康。 

他利用午休時間到健身房跑步機運動，曾因速率設定太快，才跑1個月就拉傷肌肉，又花了1個月針灸治療，復原後結識台積電慢跑社成員，學習正確跑步節奏、方式，再進軍馬拉松。 

「跑完累到掛！」謝志宏回憶，參加全程42.195公里馬拉松，跑完雙腿痠痛，隔天還得請假休息，跑友鼓勵他循序漸進、不求成績，靠意志力和團隊力量支持他跑下去。 

2009年起，他每年跑30多場馬拉松，曾連續6周，每周六、日參加馬拉松，去年初發現有機會挑戰最速百馬紀錄，他1年內就跑了39場，今年1月7日在泰雅杯大腳ㄚ森林馬拉松賽，完成人生百馬，成為國內最快完成百馬紀錄保持者。 

「沒有奇蹟只有累積」他引用馬拉松達人陳進財的名言，鼓勵自己不斷挑戰極限；謝志宏打趣說，抵達百馬終點時差點飆淚，幸好戴著太陽眼鏡遮住，但他願當「慢跑傳教士」，讓更多人分享跑步樂趣。

 【2012/01/21 聯合報】@ http://udn.com/