姐姐妹妹跑起來 2011 Nike 女生路跑

「2011 自由 用跑的 Free Yourself Nike女生路跑」，今天(5/29)6點正式開跑，7,000名女生一同跑出自由，創下紀錄！9公里競賽組與5公里Free Run 2組分別由奧運國手許玉芳與鐵人之花汪旖文率領，桃紅色人海滿佈凱達格蘭與仁愛路林蔭大道。

現場特設指甲彩繪等女生專屬服務，可說是最女生的運動派對。9公里競賽組由許玉芳以30分34秒的成績奪得冠軍。藝人張惠妹與吳建豪更現身完跑演唱會高歌，一同推動女生運動風氣，鼓勵女孩透過運動完成夢想、體驗Free Yourself的感動！

在路跑活動前亦提供Free Yourself養成班訓練課程，教育剛接觸路跑運動的女性如何循序漸進地改善體能，學習路跑技巧，讓每個參與路跑的女生都能享受一場最女生的運動派對，透過運動Free Yourself！

9公里競賽組與5公里Free Run組，9公里組共有1,000名女生參與，由許玉芳帶頭；而汪旖文則率領6,000名女生，參與5公里Free Run組，為了鼓勵女性跑者們跑完全程，沿途更設置微笑偵測拍照、紀錄路跑中最自在的微笑時刻，更有多組驚喜加油團為跑者們打氣，包括大學生了沒的大飛、龜臉、小美、霍爾、麥基等人。

參賽女生們穿著桃紅色Free Yourself T恤，其中也有爸爸因為對路跑的熱愛，帶著一對11歲的小姊妹前來參加，以實際行動鼓勵孩子多運動，黃小妹妹表示：「平常都跟著爸媽一起跑，今天跟這麼多大姊姊們一起跑步，感覺很興奮。」

此外，也有設計公司的OL們一同組團參加，一行8人從活動前一個月就積極開始練習，蔡明瑾表示：「我們除了每週參加Nike Free Yourself養成班外，也私下練跑鍛鍊體力，今天活動跑完全程，讓我們深刻感受完成目標及實現自我的感動。」

比賽結果，9公里競賽組由有長跑天后之稱的Nike選手許玉芳率先衝線，以30分34秒的成績領先封后，體大研究所學生陳淑華與基隆女中田徑隊的陳宇璿則分居二、三名。對於此次的表現，許玉芳表示：「每一次我都認真努力地準備比賽，也有充分的信心，難得有機會和這麼多的女生一起跑步，跑步時沿路聽到女生的加油聲，感覺十分特別，讓心情和腳步都感到很輕鬆自在。」

引用自: Nike女生路跑》鼓勵女性跑步　7千人總統府前開跑

嘉義拖鞋俠 穿30元草鞋征服長城馬拉松

【聯合報╱記者曹馥年／太保報導】

另類台灣之光！在國內慢跑界有「拖鞋俠」美稱的嘉義縣太保市民陳慶順，21日穿市面上「3雙100元」草席拖鞋，挑戰有世界五大困難馬拉松之一的「北京長城馬拉松比賽」。他臉不紅氣不喘跑完全程，讓外國馬拉松選手紛紛豎起大拇指說「讚」！

綽號「荔枝」的54歲陳慶順出生農家，年輕時就愛爬山，他說30年前從3樓摔落，右腳外八，若穿普通包鞋行走，鞋子腳後跟互撞，兩腳易打結摔倒，只能穿拖鞋。

陳慶順說，他兩年前隨友人看西螺夏日馬拉松，一時起意參賽，穿拖鞋一口氣跑了19公里，「原來我可以跑馬拉松」，此後陳慶順足踏一雙草席拖鞋跑遍國內各大馬拉松賽，跑友封他「拖鞋俠」。

陳慶順說，長城馬拉松從北京、天津交界的黃崖關出發，折返萬里長城，沿途挑戰風化碎石路面、數千階高聳石階與炎熱高溫。他穿著人生第53雙草席拖鞋，與8位台灣跑友赴北京參賽。

「大家都穿名牌鞋，只有我穿拖鞋。」陳慶順表示，拖鞋抓地力不夠，下坡難免重心不穩，「不過有滑沒有倒。」有些崩塌路段下方是幾百公尺的深谷，他也輕鬆穿越。

陳慶順說，這次他以6小時34分55秒名列第380名，但全部1100餘人參賽，只有不到6成選手跑完全程。

「世界上應沒人這樣跑馬拉松。」陳慶順說，這雙拖鞋陪他跑完全程，他請人在鞋面上題「長城馬拉松挑戰成功」紀念，原想申請世界紀錄，但覺太麻煩作罷。他這周末又要挑戰台東南橫公路100公里馬拉松，全程海拔落差1600公尺，「沒完全把握，但一定會跑完！」

引用自: 嘉義拖鞋俠 穿30元草鞋征服長城馬拉松

2011花蓮洄瀾鐵人三項精英賽

【聯合報╱記者甘育瑋／花蓮報導】

花東縱谷國家風景區管理處、花蓮縣政府主辦的第11屆「洄瀾鐵人三項精英賽」，昨天在壽豐鄉鯉魚潭登場，1200名國內外好手挑戰56.5公里。國民黨前秘書長金溥聰今年也繼續挑戰，人氣很旺，最後由西班牙選手Eneko Elosegui以總成績2小時10分33秒奪冠。

全國唯一全線封閉環潭舉辦的「洄瀾鐵人三項精英賽」，來自國內外1200多名選手，昨天挑戰游泳、自行車、路跑全程56.5公里的賽事。行政院體育委員會主委戴遐齡、交通部觀光局花東縱谷國家風景區管理處長張振乾、花蓮市長田智宣等人共同為比賽鳴笛。

今年最受矚目的選手，包括超級鐵人賽世界排名第5的西班牙籍選手Eneko Elosegui、台灣知名鐵人三項選手魏振展、邱韋強、謝旻雅和汪旖文等人；國民黨前秘書長金溥聰，也成為賽事焦點之一。

金溥聰穿著緊身藍色連身裝亮相，過去蓄鬍的他，昨天以剃掉鬍子的新造型現身，許多民眾認為他看起來更年輕。金溥聰則說，他為了參加鐵人賽才剃鬍，「都是為了減少阻力，讓自己能游得更快！」但隨後又笑說，其實是他在母親節當天，應妻兒要求才改變造型。
金溥聰幾乎年年到花蓮參加鐵人三項賽事，很少缺席，連他自己也忘了是第幾次參加，雖然過去有人叫他「金小刀」，但許多選手都私下稱他為「金鐵人」，賽前做暖身操時，不少選手和與家人找他合影留念，人氣十足。

至於明年總統大選的規劃？金溥聰說，今天只運動不談政治，但透露，競選辦公室近期成立。

而西班牙籍的選手Eneko Elosegui最後以總成績2小時10分33秒奪冠，第2名選手是台灣的魏振展，兩人最後在終點處緊握雙手，約定明年再次較量。而女子組前3名分別為Tnya LEE PARKER、謝旻雅和汪旖文。

引用自: 洄瀾鐵人三項／金溥聰剃鬍參賽 人氣旺

2011北京國際戶外耐力跑挑戰賽

2011年5月7日，備受耐力跑選手和戶外運動愛好者關注的“The North Face 100”2011北京國際戶外耐力跑挑戰賽在北京長城腳下鳴槍。本屆賽事是亞太區最難百公裏跑之一，享有中國跑步賽事“達喀爾”的美譽。比賽設三個項目：100公里、50公里和10公里，參賽人數共計6600人。比賽沿途包含公路、河套路、山路和土路等。

新華社北京5月7日體育專電（記者黃傑）被稱為中國跑步賽事“達喀爾”的“ＴＨＥ ＮＯＲＴＨ ＦＡＣＥ 100”2011北京國際戶外耐力跑挑戰賽7日在北京昌平落幕，中國選手楊家根獲得100公里男子組冠軍，打破了日本選手鏑木毅對這一榮譽的“壟斷”。

　　作為2010年該項賽事的季軍，楊家根在賽事後半程持續發力，最終以8小時31分08秒、比第二名快將近10分鐘的優異成績奪冠。亞軍是曾經奪得2009年賽事季軍的中國選手運艷橋，成績為8小時41分03秒。在2009年和2010年兩次奪得該項目冠軍的日本選手鏑木毅獲得第三名，成績為8小時52分44秒，比他2010年奪冠時的成績慢了4分鐘。

　　楊家根在賽後表示：“我從一開始就在鏑木毅的前面，沒有考慮他跑得怎麼樣。我就是按照自己的節奏在跑，沒想到能拿冠軍。”

　　在100公里女子組比賽中，2010年拿下50公里女子組冠軍的劉君彥今年升級參賽，並一舉拿下冠軍，成績為10小時39分31秒。亞軍和季軍分別由2009年冠軍邢如伶和2010年冠軍張輝驥獲得。台灣選手李筱瑜拿下女子組第四名。

　　除了最艱苦的100公里比賽外，本次賽事還舉行了50公里和10公里比賽。張謙和王志成分獲50公里女子組和男子組冠軍，10公里女子組和男子組第一名則分別由房光霞和王春富獲得。

　　這是“ＴＨＥ ＮＯＲＴＨ ＦＡＣＥ 100”耐力跑系列賽第三次在中國舉行，參賽總人數為六千余人，比首屆賽事增長了一倍。

引用自: 北京國際戶外耐力跑賽落幕 男子100公里中國首折桂

驚動台灣鐵人界！「神人阿伯」騎菜籃車KO公路車

驚動台灣鐵人界！「神人阿伯」騎菜籃車KO公路車

(照片取自Mobile01)

神人阿伯李仍煜最近轟動台灣網路，他以一輛淑女型菜籃車驚動全國鐵人界，用菜籃車打敗數萬元甚至到十多萬元的公路車，還奪下台東活水湖113KM國際鐵人三項競賽M55組第4名。

有網友稱他為台版兩津戡吉(《烏龍派出所》男主角，體力驚人)，也有人說「阿伯太猛了，再次印證人要比車強的硬道理！」

台中市體育會長青運動委員會2日發布訊息指出，該會6組成員李仍煜生平第一次挑戰鐵人三項，且直接挑戰半程超級鐵人三項113KM，經過90公里自行車賽後，在21K半馬中「輾過」60多名年輕好手，最後以6小時46分58秒優異成績獲M55組第4名(取3名)。

台中市體育會長青運動委員會還列出李仍煜驚動台灣鐵人界的三大事蹟：
1.此次計有近340名選手參加113KM，只有李仍煜騎菜籃車。

2.李仍煜因為先把前輪放在轉換區後，回頭去車上拿車架與後輪，待回到轉換區要組裝時，菜籃車的前輪被主辦單位資源回收車要當做廢棄物處理掉，幸好及時追回並完成比賽。

3.浩X車隊有意挖角，補強其M55組空缺。


原文網址: 驚動台灣鐵人界！「神人阿伯」騎菜籃車KO公路車

2011台東鐵人三項國際邀請賽

【聯合報╱記者尤聰光／台東報導】

「2011台東活水湖國際鐵人三項錦標賽」昨在台東市森林公園活水湖登場，來自國內外近千位選手完成游泳、自由車和路跑長113公里賽程，我國鐵人好手魏振展在游泳、單車、路跑都一路領先，勇奪冠軍，名符其實「鐵人中的鐵人」。
同時結合游泳、單車與路跑的台東鐵人三項錦標賽，近年有越來越多民眾積極參與，台東縣政府連續3年承辦，提供優美的環境和規劃極具挑戰的比賽路線，使台東國際鐵人三項錦標賽漸成台灣最盛大的鐵人賽事之一。

2011年4月30日起一連兩天舉行的「台東活水湖國際鐵人三項錦標賽」，昨天首日進行113公里，今天進行51.5公里挑戰賽；昨天上午7點半比賽由台東縣政府教育處長汪履維、台東縣城鄉生活運動協會會長鍾正榮、台東縣體育會自由車委員會主任委員林坤池等人鳴槍起跑。

昨天台東飄起小雨，陰涼的天氣，非常適合選手發揮，我國好手魏振展從第一梯次出發後，在游泳、單車、路跑都一路領先，尤其經過被選手公認為最困難的自行車賽程長達90公里，魏振展騎完全程，依舊面不改色，身手非凡，最後他以4小時20分44秒成績抵達終點奪冠，可獲8萬元獎金及獎盃乙座。

昨天113公里賽程，不分男女的總合成績：冠軍浩悍Exustar隊魏振展、銀牌NRG 2 PERFORM隊Eneko Elosegui，成績4小時22分38秒，獎金5萬元及獎盃、銅牌東華大學鐵人隊徐國峰成績4小時39分25秒，獎金3萬元及獎盃。

女子組前三名：金牌浩悍Exustar隊陳培溫，成績5小時30分42秒，獎金1萬元；銀牌浩悍Exustar隊Maria marincowitz，成績5小時52分54秒，獲獎金5000元；銅牌愛跑部隊臧廣琳，成績6小時16分37秒，獎金3000元。

引用自: 台東鐵人賽 魏振展奪冠


西瓜展人車堵 三鐵賽變障礙賽

「2011台東活水湖國際鐵人三項賽」，昨繼續在森林公園活水湖進行標準的51.5公里賽程，計590名選手報名參加；我國鐵人三項好手王灝翔，以2小時4分56秒率先衝線奪冠，獲得3萬元獎金及獎盃一座。
一連2天的鐵人三項，51.5公里賽事昨天上午登場，由副縣長張基義鳴槍，參賽選手區分2梯次競技，包括游泳1500公尺、自行車40公里、路跑10公里，儘管烈焰當頭，選手們仍卯力力拚佳績。

代表浩悍Exustar隊出賽的我國鐵人三項選手王灝翔，下水後即一路領先，接著自由車及路跑也都是首先抵達終點。

場內選手競爭激烈，但也因活水湖同步舉辦西瓜成果展活動，造成交通混亂打結，選手與車爭道，抱怨連連。「哇，怎麼會這樣！」來自高雄的林姓選手抱怨，好不容易排除萬難參加這場鐵人競賽，卻因民車阻路、管制不當，影響成績表現。

男子組總合成績前三名依序為：浩悍Exustar隊王灝翔，成績2小時4分56秒，獎金3萬元及獎盃，NRG 2 PERFORM隊MICHAEL DHULST，成績2小時6分22秒，獎金2萬元及獎盃，NRG 2 PERFORM隊HSIEH SHENYEN，成績2小時6分47秒，獎金1萬5千元及獎盃。

女子組總合成績前三名依序為：浩悍Exustar隊謝旻雅，成績2小時33分25秒，獎金1萬元及獎盃，個人蕭婉欣，成績2小時44分43秒，獎金6千元及獎盃，DWD隊湯學莉，成績2小時53分58秒，獎金4千元及獎盃。

引用自: 西瓜展人車堵 三鐵賽變障礙賽