2011第六屆蘭陽海上長泳-迎向龜山

主辦單位： 中華民國成人游泳協會
協辦單位： 頭城鎮體育會游泳委員會
連絡電話： 03-9885825
連 絡 人： 游雪玉
相關網址： http://www.masterswim.org.tw/page1.aspx?no=234425&step=1&newsno=24182

參加資格：

1.凡國內外愛好游泳人士、年滿十歲以上[未成年者須由參加單位，具救生能力成年人負責全程安全]，身體健康，具長泳能力者，均可以社團、機關團體名義五人以上組隊報名參加[為安全起見恕不受理個人報名]。
2.身心健康者，患有心臟病、高血壓、羊癲癇、蜂窩組織炎、高燒或不適長泳疾病者[含病史]，請勿報名。

報名時間：即日起至4月30日止[以郵戳為憑]，逾期、現場、傳真報名，恕不受理

報名辦法：

◎詳細填寫：
1.『2011第六屆蘭陽海上長泳報名表』[附表一]。
2.『2011第六屆蘭陽海上長泳能力及健康保證書』，有團體和個案的請自行斟酌以一種方案處理 [附表二]。
3.『2011第六屆蘭陽海上長泳繳費明細表』[附表三]。
※ 報名時請附自行投保200萬元以上之平安險影印本[請貼於長泳能力及健康保證書下方]。
◎ 電匯入：宜蘭縣頭城鎮農會[本會][行庫代號：6070021] [ATM代號951] 帳號56012003167500 戶名：頭城鎮體育會游泳委員會
◎ 請將電匯單影本及留言書寫隊名連同[附表一] [附表二] [附表三] 等以掛號郵寄報名地點。

報名費用：

1.中華民國成人游泳協會會員每人 450元
2.非中華民國成人游泳協會會員每人 800元
【無中華民國成人游泳協會註冊號碼者以非會員收費】
3. 身障朋友[需附證明影本]每人 400元
4. 大專院校生以校名組隊每人 450元
5. 隨行眷屬便當每份[加訂] 70元

報名地點：[26142]宜蘭縣頭城鎮青雲路一段56號 吳全福收
電 話：03-9885825 行動電話：0920235927
聯絡人：游雪玉 傳 真：03-9780221
電 話：03-9770712 行動電話：0939833180

獎勵辦法：

1.凡夫妻年齡合計110歲以上者，請在報名表上註明並附上身份證明可獲免費伉儷合影，以資留念。[如無符合資格者要照像留念，請自負100元，歡迎攝影留念]
2.[1]為鼓勵參加報名人數前6名頒贈獎牌一面
[2]報名參加人數5名以上[含]贈名產乙份[累計贈送]
3.凡報名參加長泳者，皆可獲大會贈送之識別泳帽、游畢證書、便當、飲料及精美紀念品等乙份

注意事項：

1.為安全起見，本活動不受理現場報名及個人報名，承辦單位為安全著想也不幫忙組隊[請自行組隊]，敬請體諒，並請選手自備具國家安全標準之救生浮標或浮板；請勿穿著蛙鞋或豎大型漂浮物，避免不小心傷到人及阻礙救援。[為維安全未帶救生浮具禁止下水]
2.下水時浪花前不好前進，請衝進浪花下再浮出水面，才不會受阻前進不了，大會有安排救生人員協助前進。
3.各單位請於報到時間內，確實向大會報到處報告下水人數，領取紀念品，俾利大會掌握下水人數；下水前也請各單位妥善編組以三人一組為原則，彼此相互照應；每組最好配置哨子以應緊急之用。參加者均應戴大會提供之泳帽，未戴者禁止下水
4.活動當日由大會廣播以報名先後順序下水[台中以南，因路程之關係，優先下水，但也以報名先後順序下水]。
5.選手上岸後，各單位請確實清點全部下水人數無誤後，再向大會報到處報告上岸人數[以利大會掌握上岸人數，請勿擅自離隊不告而別，否則請自行負責]，並領取便當、游畢證書。
6.泳渡中途，如感身體不適，請勿慌張，保持鎮定，可藉個人自備之浮具歇息，並脫泳帽揮舉或吹哨子求救，俾利救生員救援。
7.本活動並非競賽。各參加人員請以輕游慢泳[一面觀賞龜山島及東北角海域之美，一面運動健身]之方式泳渡，請務必量力而為。
8.本活動終止時間為當日上午11時正，未完成泳渡者一律由大會救生人員接送上岸，停止泳渡。
9.為安全起見，本活動不鼓勵幼兒或非常年老者參加。
10.各單位車輛請依大會規定或大會服務人員指示停放。
11.停辦退費辦法：活動當天如遇天候、海象不佳或人力不可抗拒之狀況，活動需取消，本會將說明並公告同時辦理退費事宜，並將所有紀念品及贈品寄至聯絡人之地址，但因身障選手及成人泳協會員、大專院校生等有優惠之選手，本身已享有優惠恕無法退費，一般選手每位退費：參佰元整[需扣除必要之所有行政、物資、設備等費用]，但如活動當天遇突發情況無法順利進行活動，即不適用退費辦法[例：天候、海象不佳-----]。若同意以上辦法再行報名，一經報名如遇停辦情事，主、承辦單位即依本條款辦理退費等相關事宜。
12.活動當天請著輕便休閒服、短褲、涼鞋或拖鞋；活動地點偶有小水母出沒，請儘量穿著水母衣或相關衣著下水。
13.本會對2010蘭陽海上長泳之缺失經檢討會及各友會之指導，都已設法改進，請踴躍報名並期待您們的來臨。
14.各參加單位可順便安排二日或三日遊[北部參加單位亦可安排一天往返]，欣賞宜蘭山川之美；泡泡礁溪世界頂級之SPA溫泉，浸浸世界稀有之蘇澳碳酸 SPA 冷泉，參觀最新之博物館-蘭陽博物館[在烏石港旁，門票100元]，亦可申請登上宜蘭最美之地標—龜山島及欣賞跳舞之鯨豚，品嚐宜蘭有名之各式小吃及現撈之新鮮海鮮，可做多樣之選擇搭配，定會讓各隊戴著滿心喜悅之情離開，而覺得不虛此行。

報到地點：頭城鎮烏石港北堤

報到時間：6月12日 6：30至8：00

活動程序：

1. 7：50 身障選手鳴槍下水
2. 8：00 開幕典禮
3. 8：20 熱身操
4. 8：30 下水泳渡 [無下水之眷屬可參加頭城鎮公所舉辦的海洋觀光季節目或參加賞鯨之旅、參觀蘭陽博物館、登城堡咖啡館俯瞰烏石港海泳人潮之美麗海洋]
5. 10：30-11：00凱歌榮歸，參觀名勝 [水域清場]

本辦法如有未盡事宜，得隨時修正並公佈之

2011基隆市外木山長泳活動

主辦單位： 基隆市政府
協辦單位： 基隆市立暖暖高級中學
連絡電話： 02-24575534轉120
相關網址： http://210.240.31.48/

日期：中華民國100年6月26日（星期日）上午06：00～13：00

地點：基隆市外木山（木山澳仔）漁港→基隆市大武崙（澳底）漁港全程約4000公尺。

報名辦法：

（一）參加資格：國內外凡愛好海泳者，需年滿十歲(民國90年6月26日(含)前出生)以上，未滿二十歲需附家長或監護人同意書如附件三，並由報名單位指派具有救生技術能力之成年人全程陪同負責安全，身體健康，具有長泳能力者，均以機關團體、社團為單位團體報名。
（二）報名手續：
(1) 日期：自即日起至100年5月18日(星期三)止。一律使用網路線上報名，學校網址：http://www.nnjh.kl.edu.tw/
(2) 人數：僅接受團體報名（請以社團或機關團體為單位報名）每一團體最少三人始得報名，下水時每三人為一組。基於安全考量，當報名人數達3000人時則立即停止受理報名作業，請報名者盡速完成報名作業以免向隅。大會隨時於暖暖高中網頁公告受理報名人數。
(3) 費用：報名費為每人繳交新台幣400元整，殘障人士每人繳交新台幣200元整。使用網路列印繳費單繳費。報名費用含團體意外保險費、午餐便當及礦泉水、紀念品等等。
(4) 注意事項：報名手續完成後，請將大會留存收據聯、海泳能力及健康保證書(附件二)、未滿二十歲需另附家長或監護人同意書(附件三)寄回本校；本校地址(205)基隆市暖暖區暖中路112號學務處，電話:02-24575534轉120。

活動內容：

（一） 報 到：中華民國100年6月26日上午06：30～07：30採團體報到，領取參加證及紀念品等。
（二） 活動程序：開幕典禮07：30鳴槍下水08：00
（三） 鳴槍下水：依報名順序分梯次下水。（每梯次以80至120人為原則，依團體報名順序安排，下水梯次序別載明於參加證內）
（四） 完成挑戰：各報名團體全體人員上岸點名後，以團體為單位領取完成挑戰證書及便當、礦泉水，再行搭車賦歸。

活動規則：

（一） 檢錄：下水前請依從主辦單位規定至檢錄處報到（主辦單位將分下水區、預備區、檢錄區、集結區等四段管制）。
（二） 方式：
１、 依報名順序以80至120人為一梯次分批下水。
２、 參加人員需帶主辦單位發給之識別泳帽，並需自備救生安全器材魚雷浮標或浮板等始可下水；為維護秩序及安全，未戴識別泳帽及救生安全器材者不准下水，敬請各單位自我要求。
３、 各單位在活動前應妥為編組，請以三～四人為一組互相照應，各組應佩戴主辦單位提供哨子於緊急狀況使用。
４、 上岸時，各參加隊伍應盡速清查人數以維護人員安全。

注意事項：

（一） 本活動非屬競賽性質，請以輕鬆心情游完全程，抱持健康休閒，快樂心，親近海洋。
（二） 長泳進行中如感身體不適，請勿慌張，可藉助個人浮具歇息，並脫帽或請隊友吹哨子求救，以便主辦單位救生人員即時救援。
（三） 活動當天依順序分梯次全部下水後即進行清場，落單選手及所有人不得再下水。
（四） 活動地點偶爾有小水母出沒，請盡量穿著水母衣或相關衣著。
（五） 各單位人員全體游畢後，請確實清點人數，始向主辦單位領取完成證書及便當、礦泉水。
（六） 鑒於去年有二個單位人數未清點完則人員擅自脫隊，不告而別。故避免徒増困擾爾後任何單位有此情形發生時，大會得以3年內不予受理該隊報名。
（七） 各單位車輛請依主辦單位規定停放，否則被拖吊、開罰單請自行負責。
（八） 活動當日若遇有颱風警報、海象不佳，或特殊狀況時，活動取消，紀念品等另行郵寄。

獎勵：由主辦單位頒發獎狀。

（一） 團體報名人數在50人以上
（二） 報名參加年齡在70歲以上
（三） 夫妻組年齡均在50歲以上
（四） 家族報名五人以上
（五） 外籍人士等